김한의원

원장님 칼럼

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제목	여드름 (2)
등록일	2012.11.09	조회	19
여드름의 한방치료 여드름에 대한 한방 치료는 청열해독(淸熱解毒)을 기본 원칙으로 하여 내장에 쌓인 열을 풀어주고 피를 맑게 해주는데 환자의 체질과 비만여부, 열이 많은가의 여부, 등 개인적인 차이를 고려하여 치료에 임한다. 한의학은 연고를 바른다거나 똑같은 약을 모든 사람에게 먹이는 같은 치료를 하는 것이 아니라 사람마다의 오장육부(五臟六腑)의 차이와 체질에 따라 치료를 달리한다. 서양의학에서는 항히스타민이나 진정제를 투여하고 심할 경우에는 스테로이드를 사용한다. 이 경우 단기적인 효과를 보기는 좋지만 약을 중단하면 다시 증상이 악화되는 경우가 많은데 이는 장부의 음양의 균형이 맞지 않은 상태에서 피부에 해당하는 치료만 하였기 때문이다. 전통한의학에서는 폐와 대장이 포함된 호흡기계에서 피부를 관장한다고 보는데 이 호흡기계의 기능이상이나 자율신경의 기능실조로 인해 피부의 면역성이 약화되어 질환이 발병한다고 본다. 한의학 이론에 따른 진찰에 의해 피부를 관장하는 장부의 기능이 병적으로 항진되어 발병하는 실증과 기능이 저하되어 나타나는 허증으로 크게 대별한다. 여기에다 사상체질에 따라 실증과 허증으로 발현하는 장부기능의 편차를 해소하는 것이 한방치료의 핵심이다. 발진이 되고 가려움이 심한 실증은 주로 몸에 열이 많은 소양인이나 열태음에게 많이 나타나는 반면, 찬기운에 노출되면 발병하는 허증은 전반적으로 몸의 기능이 저하되기 쉬운 소음인이나 한태음인에게서 쉽게 볼 수 있다. 실증과 허증을 구분하고 체질을 감별한 다음 적절한 탕제를 투여하여 3주 정도면 호전이 되고 평균 3개월 정도면 치료를 종료할 수 있다. 물론 치료기간 중에는 음식을 각별히 조심해야 한다. 이는 치료가 종료된 후에도 마찬 가지인데 인스턴트음식, 과자, 피자, 밀가루 음식, 탄산음료, 당분이 많은 음식과 자극적인음식, 색소나 향신료와 조미료가 들어간 음식은 금하며, 장기적으로 제한하는 것이 좋다. 한의원에 내원한 환자 중 어느 여대생은 평소 하루에 두끼정도를 밥을 먹지 않고 과자로 끼니를 해결하는 경우가 많았다. 얼굴에 여드름이 심하여 몸의 독소를 빼주는 탕제와 침과 뜸치료를 하면서 규칙적인 식사를 하게하고 인스턴트와 과자같은 류의 음식을 제한한 결과 보름이 지나면서 여드름이 현저하게 줄기 시작하여 1개월만에 치료를 종료하였다. 이는 음식이 우리의 몸에 어떤 영향을 주는 지를 알 수 있는 예이다. 실증에는 주로 내부의 열을 발산시키는 방법을 사용하므로 한약을 복용하는 초기에는 평소보다 더 심한 소양증이 나타나기도 하는데 이는 체내의 열독소를 제거하는 과정이므로 전혀 걱정할 일이 아니다. 허증에는 면역성을 길러주는 약재를 사용하여 부족한 장부의 가능을 보완함으로써 피부가 제 기능을 하도록 한다. 이와함께 체내에 정기를 보하기 위해 체질에 맞는 약재로 오장육부의 기능이 정상화 시키고, 사기를 억제 시키는 침과 뜸을 겸하면 좋은 효과를 볼 수 있다. 수면도 여드름과 관련이 있다. 여드름이 심한 사람들의 경우 늦게 자고 늦게 일어나는 경우도 적지 않은데 동의보감에서는 자시(子時) 이전에 잘 것을 권하고 있다. 즉 10시 이전에는 잠을 자고 새벽 3시까지는 깊은 수면 상태가 유지 되어야 자연 중의 음기(陰氣)를 충분히 받을 수 있어 몸의 음양의 균형이 맞게되면 여드름이 줄어들게 된다. *** 다음에는 여드름을 없애기 위해 가정에서 할 수 있는 바르는 약과 마시는 차에 대하여 이야기 하고자 한다. 여드름3. 1. 바르는 약 (1) 술 1되, 달걀 2개 : 여드름에 많이, 효과적으로 쓰이는 민간요법 중 하나이다. ① 청주 1되에 달걍 2개를 담근 되 뚜껑을 꼭 봉한다. ② 7일이 지난 다음 달걀을 꺼내어 껍질을 버리고 골고루 휘저어서 얼굴에 바른다. (2) 3년 묵은 식초, 달걀 ① 식초에 3일간 담구어 놓는다. ② 달걀이 식초에 말랑말랑해질 때 꺼내어 흰자위를 개어서 얼굴에 바른다. (3) 대황 ① 대황을 부드랍게 가루내어 우유나 요구르트 등에 개어 얼굴에 바르고 30분에서 한시간쯤 지난 뒤 따뜻한 물로 씻는다. (4) 백부자산 : 가렵고 붓는 여드름에 효과적이다. ① 백부자, 목향 40g ② 위의 약을 부드랍게 가루내어 우유나 요구르트 등에 개어 얼굴에 바르고 1시간쯤 지난 뒤에 따뜻한 물로 씻는다. (5) 황련 모려분 : 가루를 여드름에 뿌려주어도 효과가 있다. ① 황금, 모려 80g을 곱게 가루낸다. ② 위의 약을 우유나 요구르트 등에 개어서 얼굴에 바른 후 1시간 뒤 따뜻한 물로 씻는다. (6) 백부자 ① 백부자를 보드랍게 가루내어 우유나 요구르트 등에 개어서 얼굴에 바르고 1시간 후 따뜻한 물로 씻는다. (7) 양의 쓸개, 소의 쓸개 각 1구, 물을 타지 않은 술 1되 : 꾸준히 바르면 여드름이 수그러 들고 피부가 희고 부드러워진다. ① 위의 약을 한 데 섞어 3-5번 끓어오르게 하여 식힌 것을 얼굴에 바르고 1시간쯤 지난 뒤 따뜻한 물로 씻는다. (8) 순무우씨 : 주름살과 상처의 흠집을 치료하는 효과가 있다. ① 무우씨를 보드랍게 가루내어 우유나 요구르트 등에 개어서 얼굴에 바르고 1시간쯤 지난 뒤 따뜻한 물로 씻는다 (9) 창출식초 ① 여드름 부위를 수건으로 비벼 마찰 시킨다음 창출을 식초에 담그어 우려낸 물로 수시로 얼굴에 바른다. (10) 미숫가루 : 여드름과 헌데나 흉터에 효과가 있다. ① 봄-여름에는 보리 미숫가루, 가을-겨울에는 밀미싯가루를 고운체에 쳐서 우유나 요구르트 등에 개어 얼굴에 바르고 1시간후에 닦아낸다. 2. 먹는 약 (1) 동규자, 백자인 , 백복령, 동과자 : 위의 약재는 여드름 뿐 아니라 전반적으로 피부를 좋게하는 약재이다. ① 위의 약재를 40g씩 가루내어 하루에 3번 10g씩 식후에 따뜻한 물로 먹는다. (2) 부평초 : 여드름이 서서히 가라앉는 효과를 볼 수 있다. ① 부평초를 짓찧어 즙을 먹거나 짓찧은 것을 얼굴에 덮어둔다.